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【转载】养生养颜----当归煮鸡蛋  

2015-06-19 23:19:58|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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当归煮蛋 - 蚕蚕 - 蚕茧的博客

当归是一种中药材。
当归有补血活血,调血脂,降血压的作用。
当归有抑菌,抗动脉硬化作用。
当归还有保健,美颜的功能,等等。
当归特别是对我们女同胞来说是再好不过的了。
有句话说得好:关爱自已,善待他人。
做为家庭“煮妇”,不要只顾爱家人也要爱自已。
平日里不妨做点当归之类的药膳来调养调养。
当归配上红枣,红糖,再加上鸡蛋,绝配!
是最好的补血养颜佳品。

当归煮蛋 - 蚕蚕 - 蚕茧的博客
 1,洗净药材,食材。
当归煮蛋 - 蚕蚕 - 蚕茧的博客
2,先 放入当归,红枣,红糖,鸡蛋砂锅中加水煲之。
当归煮蛋 - 蚕蚕 - 蚕茧的博客
 3,煲到水开约十分钟后,捞出鸡蛋。
当归煮蛋 - 蚕蚕 - 蚕茧的博客
 4,把鸡蛋拨了皮。
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 5,再把鸡蛋放入锅中再煮约二十分钟,让当归充分的吸收在鸡蛋中。
当归煮蛋 - 蚕蚕 - 蚕茧的博客
6,满屋子飘香,煮好的当归鸡蛋汤。
 当归煮蛋 - 蚕蚕 - 蚕茧的博客
 6,煮好的当归鸡蛋汤,隔段时间按照此方法来做做,喝一喝,养颜又养生。
当归煮蛋 - 蚕蚕 - 蚕茧的博客
当归煮鸡蛋。
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